Hal ini dikemukakan oleh Emma Seppala, Direktur Sains di Pusat Penelitian dan Pendidikan Belas kasih dan Altruisme, Universitas Stanford. Orang tua sering secara tidak sengaja mengajar anak-anak mereka untuk terlalu kritis terhadap diri sendiri.
“Jika orang tua memberi tahu seorang anak bahwa dia harus berusaha lebih terbuka, misalnya, anak itu dapat menginternalisasi itu sebagai kritik terhadap kepribadiannya yang introvert,” kata Seppala seperti dikutip dari Psychology Today
“Sebagai gantinya, orang tua harus mendorong anak-anak untuk menerima diri mereka sendiri dan menganggap orang tua seperti teman pada saat gagal atau sakit,” kata Direktur Fakultas Program Kepemimpinan Wanita Sekolah Manajemen Yale, dan Wakil Direktur Proyek Kecerdasan Emosional Perguruan Tinggi Yale The College di Universitas Yale.
Sebagai contoh, anak itu mengatakan pada dirinya sendiri bahwa kadang-kadang merasa malu adalah hal yang baik dan kepribadiannya tidak ramah seperti orang lain. Namun, dia akan menganggap dirinya bisa keluar dari cangkangnya. Pola pikir ini akan memungkinkannya untuk unggul dalam menghadapi tantangan, mengembangkan keterampilan sosial baru, dan belajar dari kesalahan.
Agar itu akan meninggalkan kesan di benak anak-anak, pertimbangkan kumpulan komentar orang tua yang berisi saran, dikutip dari HuffPost.
Berikut adalah beberapa contoh rangkaian kata-kata yang mengandung nasihat untuk anak anda :
- Temukan gairah kamu Cari apa yang menginspirasi lalu temukan apa yang kamu suka dan lakukan dengan sepenuh hati. kamu mungkin menemukan cara untuk menghasilkan uang dari melakukannya
- Jangan pernah membandingkan diri kamu dengan orang lain. Itu buang-buang energi. kamu itu unik dan memiliki bakat sendiri untuk menunjukkan kepada dunia.
- Jaga kesehatan, fisik, mental, dan spiritual.
- Jangan mengeluh. Putuskan apa yang akan kamu toleransi dan jalani.
- Bersyukurlah, Nak. Tuliskan hal-hal yang kamu syukuri setiap hari.
- Jangan takut gagal. Kegagalan tidak fatal, ambil pelajaran, lalu bangkit kembali dan coba lagi.
- Bermimpi besar. kamu akan kagum dengan apa yang menjadi kenyataan.
- Jika ada masalah, jangan takut untuk memberi tahu orang tua. Ibu akan memberikan yang terbaik.
- Belajarlah untuk memaafkan diri kamu terlebih dahulu dan kemudian orang lain.
- Belajarlah untuk menerima pujian. Katakan saja ‘terima kasih’.
- Belajarlah untuk mencintai diri sendiri sekarang. Semakin sulit jika Anda meninggalkannya sampai kamu dewasa.
Ucapan nasihat tentang kritik diri membuat anak-anak fokus pada apa yang salah. Ini menyebabkan anak-anak kurang percaya diri, takut gagal, membuatnya lebih mudah untuk menyerah dan mengarah pada pengambilan keputusan yang buruk.
